У Гощі провели сесію з військовими психологами, присвячену комунікації з людьми, які потерпають від ПТСР
-
-
>
-
>
-
>
330
У Гощі на стратегічній сесії з військовими психологами обговорили тему комунікації з людьми, які потерпають від ПТСР.
Про це на онлайн-трансляції дізнавалася журналістка видання Район.Гоща.
Сьогодні, 24 липня, розпочалася стратегічна сесія з військовими психологами Вікторією Шинкаренко та Максимом Чубиком на тему «Комунікація з людьми, які потерпають від ПТСР».
Цей захід має на меті вивчення ефективних підходів для підтримки військовослужбовців, а також їх родичів, які зазнали травматичного досвіду.
Сесія привертає увагу до важливої проблеми посттравматичного стресового розладу (ПТСР), що є актуальною для багатьох військових, які брали участь у бойових діях. ПТСР є серйозним психологічним розладом, що може значно впливати на життя людини, і тому вивчення та впровадження ефективних методів його подолання є надзвичайно важливими.
Протягом сесії Вікторія Шинкаренко та Максим Чубик поділились своїм досвідом і знаннями, надаючи практичні поради та стратегії для роботи з людьми, які потерпають від ПТСР. Учасники матимуть можливість дізнатися про найновіші дослідження в цій сфері та навчитися застосовувати ефективні методи підтримки.
Однією з ключових порад для заспокоєння є вживання великої кількості води. Зневоднення може викликати стрес, тому важливо забезпечити організм достатньою кількістю рідини.
Техніка чотирьох стихій
Військові психологи також презентували техніку «Чотири стихії»:
- Вода: Пити багато води для збереження гідратації.
- Повітря: Вдихати та видихати глибоко, щоб зменшити рівень стресу.
- Земля: Залишатися заземленим та усвідомлювати своє тіло.
- Вогонь: Зосередитися на внутрішньому теплі та енергії.
Психологи наголосили на важливості підтримки з боку близьких. Деякі люди можуть не виказувати свої потреби у психологічній допомозі, але їхні близькі повинні бути готові підтримати та направити до фахівця.
«Якщо людина стикнулась з агресією з боку військового чи ветерана війни – потрібно не провокувати, відмовити у спілкуванні, ігнорувати, бажано піти у безпечне місце», – наголосила Вікторія Шинкаренко.
На заході прозвучало питання як діяти у випадку, якщо військовий зник безвісти, що робити в такій ситуації родичам.
Якщо людина стикається з агресією з боку військового чи ветерана війни, психологи рекомендують не провокувати конфлікт, відмовитися від спілкування, ігнорувати та піти у безпечне місце.
«Важливо розмовляти: не вселяйте віру людині, що військовий живий, ви травмуєте її цим, адже людина буде переживати горе з новим тригером, підтримуйте, головне підтримка і відволікання людини», – зауважила психологиня.
Метою цієї сесії є допомога учасникам краще розуміти та підтримувати тих, хто потребує психологічної допомоги. Організатори прагнуть створити платформу для обміну знаннями та досвідом, що сприятиме підвищенню ефективності роботи з постраждалими від ПТСР.
-
Сьогодні
-
Завтра
-
Незабаром
